LITRA（リトラ）は、
"Lithe（しなやか）× Radiant（輝く）"
から生まれた造語です。
運動が苦手な方から、長年の不調に悩む方、もっと自分らしく美しくありたいと願う方まで。
すべての人の「身体が整えば、人生はもっと軽やかに輝く」という想いからスタジオを立ち上げました。
美しく、しなやかに。一生輝く身体へ。
LITRAでは、トレーニング・ピラティス・整体・ストレッチを組み合わせ、その日の体調と目的に合わせた最適なメソッドを提供します。
表面的な変化だけでなく、姿勢・呼吸・可動域・筋バランスなど、身体の本質から整えることを大切にしています。
しなやかに動ける身体は、美しさと健康を同時に育ててくれます。心身が整うことで、気持ちが前向きになり、毎日が自然と光を帯びていく——LITRAはその変化をともに歩む場所です。
トータルボディケアスタジオ
トレーニング、ピラティス、整体、ストレッチを組み合わせ、一人ひとりの身体に合わせた最適なアプローチで、美しくしなやかに整い、輝きの続く身体づくりをサポートします。
あなたが「自分らしく輝く毎日」を手に入れるために、一人ひとりに丁寧に向き合い、長く寄り添うスタジオであり続けます。
まずは体験から
初回体験では、カウンセリング、姿勢・可動域チェック、体験セッション、フィードバックまで約90分でじっくりとお身体の状態を確認します。