新年度、身体から整えるスタートを。
春は、環境も気持ちも大きく動く季節。同時に、身体の不調や疲れも感じやすくなるタイミングです。 「なんとなく疲れやすい」「姿勢や身体のラインが気になる」 その気持ちがある今こそ、始めどき。 LITRAでは、トレーニング・ピ […]
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ホームページ公開のお知らせ この度、Personal Studio LITRA の公式ホームページを公開いたしました。 LITRAは、”美しく、しなやかに。一生輝く身体へ。”をコンセプトに、トレーニング・ピラティス・整体 […]
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